Redessinez votre paysage intérieur
Dans un monde qui nous en demande toujours plus, il est important de prendre le temps pour soi. De se redécouvrir. D'oser s'affranchir des contraintes et des diktats. D'oser rêver. De se donner ses propres objectifs et les moyens pour y parvenir.
Actualités
JOURNÉE “PRENDRE SOIN DE SON DOS”
Le 29 novembre 2019
Une journée dédiée au yoga du dos, accessible à tout niveau : par des mouvements doux réconciliez-vous avec vos dos !
CONFERENCE : « LA COLÈRE, UNE ÉMOTION À EXPLORER »
JEUDI 5 DECEMBRE 19h
La colère est une émotion utile et saine qui aide à dire « non », à se positionner, faire face aux injustices. Ne pas la dire, ni oser l’exprimer apporte fatigue, maux de tête, dépression parfois, ravageant l’estime de soi et le sentiment sain de dignité.
Cette conférence durera 2h, se déroulera à l’Espace-Temps 19 rue du Loup, 33000 Bordeaux.
Entrée : 10€. Inscription obligatoire par mail isannamet@gmail.com
Supervision d'accompagnants
Formation à l'accompagnement professionnel des jeunes et des adultes pour les futurs accompagnants tels que coachs, conseillers professionnels, professionnels du social. Je répondrai avec plaisir à vos questions !
Je vous reçois à mon cabinet à Bordeaux.